Japanese blog
アーユルヴェーダ風チーズ入りエンパナーダ
Hale Puleではよく、馴染みのある食べ物をアーユルヴェーダ風にアレンジしています。自宅でランチを食べれないときの携帯用ランチのアイディアも常に研究しています。今月みなさんとシェアしたいのはエンパナーダのレシピです。持ち運びにも便利で、子供のお弁当にも、自分用に仕事場に持っていくのにもピッタリです。手で持って食べれるエンパナーダは、グラウンディングさせると同時に栄養を与えてくれるため、ヴァータの季節へと移る時期に最適です。
アーユルヴェーダ風チーズ入りエンパナーダ
Hale Puleではよく、馴染みのある食べ物をアーユルヴェーダ風にアレンジしています。自宅でランチを食べれないときの携帯用ランチのアイディアも常に研究しています。今月みなさんとシェアしたいのはエンパナーダのレシピです。持ち運びにも便利で、子供のお弁当にも、自分用に仕事場に持っていくのにもピッタリです。手で持って食べれるエンパナーダは、グラウンディングさせると同時に栄養を与えてくれるため、ヴァータの季節へと移る時期に最適です。 Read More
Paths to health, paths to Self: How to become a...
The path before you will unfold with ease when you release expectations and enjoy the journey.
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Our Ayurvedic health counselor program is now 6...
Details for our enhanced 600-hour Ayurveda health counselor program.
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A new definition of womanhood
The Ayurvedic texts tell us that when women are in balance, society as a whole can also be in balance. That is at the heart of Hale Pule’s autumn intensive,...
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Find balance, find health: The wisdom of the pl...
Finding your own balance comes from within.
Find balance, find health: The wisdom of the pl...
Finding your own balance comes from within. Read More
ヨーグルトラッシー: 良いものを程々に楽しむということ
「体に良い」と言われている食べ物も、食べ過ぎたり食べ合わせが悪いと全く違う効果をもたらす可能性があります。Hale Puleにアーユルヴェーダコンサルテーションを受けにくるクライアントさんと話していて、そのことをよく実感します。健康に良いことを正しくやっているはずなのに、ガスや便秘、不安症など、その他にも症状を感じているようです。コンサルテーションで、一枚一枚玉ねぎの皮をはがすように彼らの日々の習慣の真相を紐解いていくと、健康的な食べ物を摂りすぎていたり、アグニ（消化の火）を弱めてしまう食べ方をしていることが分かってきます。
ヨーグルトラッシー: 良いものを程々に楽しむということ
「体に良い」と言われている食べ物も、食べ過ぎたり食べ合わせが悪いと全く違う効果をもたらす可能性があります。Hale Puleにアーユルヴェーダコンサルテーションを受けにくるクライアントさんと話していて、そのことをよく実感します。健康に良いことを正しくやっているはずなのに、ガスや便秘、不安症など、その他にも症状を感じているようです。コンサルテーションで、一枚一枚玉ねぎの皮をはがすように彼らの日々の習慣の真相を紐解いていくと、健康的な食べ物を摂りすぎていたり、アグニ（消化の火）を弱めてしまう食べ方をしていることが分かってきます。 Read More