Japanese blog
ヴァータを整える生活のヒント
日常の一環であなたがしていること、それら全てがあなたの人生のあらゆる要素に影響します。つまり、何を口に入れるか、何を娯楽として行うか、どんな人たちと一緒に過ごすか、これらの選択にはきちんと結果が伴う、ということです。だからこそ、今の自分のフィーリングを変えたいなら、結果を伴う行動をホリスティック（全的）な目線でしっかりと見つめなければなりません。
ヴァータを整える生活のヒント
日常の一環であなたがしていること、それら全てがあなたの人生のあらゆる要素に影響します。つまり、何を口に入れるか、何を娯楽として行うか、どんな人たちと一緒に過ごすか、これらの選択にはきちんと結果が伴う、ということです。だからこそ、今の自分のフィーリングを変えたいなら、結果を伴う行動をホリスティック（全的）な目線でしっかりと見つめなければなりません。 Read More
The life-changing practice of gratitude
Gratitude changes everything. It can move you from a state of lack to one in which you understand that you have everything you need to thrive in this moment.
The life-changing practice of gratitude
Gratitude changes everything. It can move you from a state of lack to one in which you understand that you have everything you need to thrive in this moment. Read More
Meeting myself: My experience with Ayurvedic tr...
My life is so quiet these days that I can often hear the sound of my own heartbeat. I never imagined I would be so grateful to be that still.
Meeting myself: My experience with Ayurvedic tr...
My life is so quiet these days that I can often hear the sound of my own heartbeat. I never imagined I would be so grateful to be that still. Read More
サットヴァを選択する
あなたが植えたものは、最終的にあなたが収穫するものです。秋の季節の変わり目は、今まで自分が世話をしてきた畑を見直すのに良い時期です。あなたが育てたいと思うのは、このような作物でしょうか？
サットヴァを選択する
あなたが植えたものは、最終的にあなたが収穫するものです。秋の季節の変わり目は、今まで自分が世話をしてきた畑を見直すのに良い時期です。あなたが育てたいと思うのは、このような作物でしょうか？ Read More
A simple Ayurvedic recipe for travel or a busy day
Bring a balanced meal wherever you go.
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On recovery: Seek prayer and meditation with St...
When you relax into the current of life, it flows easily.
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