Japanese blog
Setting intentions for a life with meaning
By Myra Lewin This is a time of year when many people realize that their life needs a different direction. Often, this results in a flurry of resolutions to lose...
Setting intentions for a life with meaning
By Myra Lewin This is a time of year when many people realize that their life needs a different direction. Often, this results in a flurry of resolutions to lose... Read More
簡単アーユルヴェーダお料理レシピ：キャロット・ハルヴァ
アーユルヴェーダのある食生活を送ると消化が良くなります。さらに、1日のエネルギーが安定し、心が穏やかにもなり、数多くの素晴らしい恩恵を受けることができます。そしてなんと、アーユルヴェーダ食にはデザートが付く時もあるのです。そうなのです。アーユルヴェーダでは人生の甘さと料理の甘さは良いこととされているのです。甘味には滋養があり、グラウンディング効果が高く、心身を穏やかにする効力があります。従来の「デザートとはかくあるべき」という考えを、もっと何か愛に溢れるものと置き換えてみましょう。例えばこのキャロットハルヴァはどうでしょうか。
簡単アーユルヴェーダお料理レシピ：キャロット・ハルヴァ
アーユルヴェーダのある食生活を送ると消化が良くなります。さらに、1日のエネルギーが安定し、心が穏やかにもなり、数多くの素晴らしい恩恵を受けることができます。そしてなんと、アーユルヴェーダ食にはデザートが付く時もあるのです。そうなのです。アーユルヴェーダでは人生の甘さと料理の甘さは良いこととされているのです。甘味には滋養があり、グラウンディング効果が高く、心身を穏やかにする効力があります。従来の「デザートとはかくあるべき」という考えを、もっと何か愛に溢れるものと置き換えてみましょう。例えばこのキャロットハルヴァはどうでしょうか。 Read More
Living life as a prayer
A student shares her story of her journey with Hale Pule.
Living life as a prayer
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Finding Faith
You can be in fear or faith, but never both at once. One represents resistance, and the other is flow.
Finding Faith
You can be in fear or faith, but never both at once. One represents resistance, and the other is flow. Read More
簡単アーユルヴェーダ・レシピ：プラーナ粥（動画あり）
目覚めてから最初に食べる食事は、その日の食事や体験をどのように消化するかというエネルギーと意思を設定します。熟睡した後は、消化の火であるagni アグニが弱くなっているので、シンプルで栄養のある食べ物で優しくアグニを再点火する必要があります。穀物を柔らかく炊いたお粥は、朝食に最適な食事です。お粥の濃厚さと甘さはヴァータを鎮め、あなたを地球に近づけてくれます。寒い季節の朝食に、また、グラウンディングが必要だと感じたときに、ぜひお試しください。
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目覚めてから最初に食べる食事は、その日の食事や体験をどのように消化するかというエネルギーと意思を設定します。熟睡した後は、消化の火であるagni アグニが弱くなっているので、シンプルで栄養のある食べ物で優しくアグニを再点火する必要があります。穀物を柔らかく炊いたお粥は、朝食に最適な食事です。お粥の濃厚さと甘さはヴァータを鎮め、あなたを地球に近づけてくれます。寒い季節の朝食に、また、グラウンディングが必要だと感じたときに、ぜひお試しください。 Read More
On recovery: Step 12, where it begins
This is the point of Ayurveda, Yoga and recovery: to understand that the joy of living is not an endpoint, but rather a method of travel.
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