Japanese blog
Real love starts here
True love comes from within.
アーユルヴェーダ簡単お料理レシピ：スパイスミルク
あなた自身をカップに例えます。ある日は、カップが満たされているように感じます。生きていることが実感できて、どこも欠けているところがなく、持っているものに心から感謝ができます。ところがまたある日はカップが空っぽに感じ、補充せずに与えるばかりで、疲れて燃え尽きたように感じます。そういう時は、心と体を再チャージしなければなりません。健康で活力溢れる本来の姿を取り戻すのです。今夜、あなたのカップをスパイスミルクで満たしましょう。
アーユルヴェーダ簡単お料理レシピ：スパイスミルク
あなた自身をカップに例えます。ある日は、カップが満たされているように感じます。生きていることが実感できて、どこも欠けているところがなく、持っているものに心から感謝ができます。ところがまたある日はカップが空っぽに感じ、補充せずに与えるばかりで、疲れて燃え尽きたように感じます。そういう時は、心と体を再チャージしなければなりません。健康で活力溢れる本来の姿を取り戻すのです。今夜、あなたのカップをスパイスミルクで満たしましょう。 Read More
Setting intentions for a life with meaning
By Myra Lewin This is a time of year when many people realize that their life needs a different direction. Often, this results in a flurry of resolutions to lose...
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簡単アーユルヴェーダお料理レシピ：キャロット・ハルヴァ
アーユルヴェーダのある食生活を送ると消化が良くなります。さらに、1日のエネルギーが安定し、心が穏やかにもなり、数多くの素晴らしい恩恵を受けることができます。そしてなんと、アーユルヴェーダ食にはデザートが付く時もあるのです。そうなのです。アーユルヴェーダでは人生の甘さと料理の甘さは良いこととされているのです。甘味には滋養があり、グラウンディング効果が高く、心身を穏やかにする効力があります。従来の「デザートとはかくあるべき」という考えを、もっと何か愛に溢れるものと置き換えてみましょう。例えばこのキャロットハルヴァはどうでしょうか。
簡単アーユルヴェーダお料理レシピ：キャロット・ハルヴァ
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Living life as a prayer
A student shares her story of her journey with Hale Pule.
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Finding Faith
You can be in fear or faith, but never both at once. One represents resistance, and the other is flow.
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