Japanese blog

アーユルヴェーダ簡単お料理レシピ「朝食蒸しバナナ」

朝目が覚めたときの消化の火、agni アグニはまだ強くありません。燃え尽きたあとの燃えさしと同じで、その日1日中、しっかりした強い火を保つためには、優しくアグニに燃料をくべなければなりません。炎が安定していると、食べたもの、そして経験も楽に消化することができます。

レシピ｜朝食

アーユルヴェーダ簡単お料理レシピ「朝食蒸しバナナ」

朝目が覚めたときの消化の火、agni アグニはまだ強くありません。燃え尽きたあとの燃えさしと同じで、その日1日中、しっかりした強い火を保つためには、優しくアグニに燃料をくべなければなりません。炎が安定していると、食べたもの、そして経験も楽に消化することができます。 Read More

Leading a life of learning

The practices of Ayurveda and Yoga are meant to be a lifelong journey.

アーユルヴェーダの仕事, ヨガ

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Ayurvedic pain relief part 3: Tips for natural ...

When prana is flowing without interruption, your body has everything it needs to heal itself (see the first in this series on pain relief to learn more about prana). Pain,...

アーユルヴェーダ, ヨガ

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アーユルヴェーダ簡単お料理レシピ「サツマイモ3品」

アーユルヴェーダを理解することは学術的な取り組みではないし、決まり事を丸暗記することでもありません。速度を落として生活の経験の中に身を置くこと、これがアーユルヴェーダを理解する、ということです。アーユルヴェーダを学ぶのに一番いい（そして一番美味しい）方法があります。キッチンでアーユルヴェーダを学ぶのです。

レシピ｜昼食・夕食

アーユルヴェーダ簡単お料理レシピ「サツマイモ3品」

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