Japanese blog
Find balance, find health: The wisdom of the pl...
Finding your own balance comes from within.
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ヨーグルトラッシー: 良いものを程々に楽しむということ
「体に良い」と言われている食べ物も、食べ過ぎたり食べ合わせが悪いと全く違う効果をもたらす可能性があります。Hale Puleにアーユルヴェーダコンサルテーションを受けにくるクライアントさんと話していて、そのことをよく実感します。健康に良いことを正しくやっているはずなのに、ガスや便秘、不安症など、その他にも症状を感じているようです。コンサルテーションで、一枚一枚玉ねぎの皮をはがすように彼らの日々の習慣の真相を紐解いていくと、健康的な食べ物を摂りすぎていたり、アグニ(消化の火)を弱めてしまう食べ方をしていることが分かってきます。
ヨーグルトラッシー: 良いものを程々に楽しむということ
「体に良い」と言われている食べ物も、食べ過ぎたり食べ合わせが悪いと全く違う効果をもたらす可能性があります。Hale Puleにアーユルヴェーダコンサルテーションを受けにくるクライアントさんと話していて、そのことをよく実感します。健康に良いことを正しくやっているはずなのに、ガスや便秘、不安症など、その他にも症状を感じているようです。コンサルテーションで、一枚一枚玉ねぎの皮をはがすように彼らの日々の習慣の真相を紐解いていくと、健康的な食べ物を摂りすぎていたり、アグニ(消化の火)を弱めてしまう食べ方をしていることが分かってきます。 Read More
Into the Unknown - a student testimonial
Kelsey shares her journey with Hale Pule, Yoga and Ayurveda.
Into the Unknown - a student testimonial
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How to age gracefully
You peer into the mirror. There are new lines around your eyes. You see a few new white hairs popping out from your scalp. The universe is giving you a...
How to age gracefully
You peer into the mirror. There are new lines around your eyes. You see a few new white hairs popping out from your scalp. The universe is giving you a... Read More
内なる神聖な存在とつながる道
プルシャ、純粋意識が内側に存在していると言われてもはじめはピンとこないかもしれません。さらに、理解するだけでなく、自分という存在のあらゆる側面にプルシャが埋め込まれていると実感するまでには、しばらく時間がかかるでしょう。もしあなたにとって、内なる神聖な存在を認識するのが難しい場合は、創造的エネルギーと捉えてみると、すっと入ってくるかもしれません。大好きなプロジェクトに没頭していたときのことを思い出してみましょう。あなたが感じた「流れ」が、結果に執着することなく、ただ純粋にその「時」に入り込み、その「瞬間」を楽しむことを許していたのです。活力や至福という、あなたがプルシャと繋がっている証拠にあなたを導いていくのもまたそのエネルギーです。
内なる神聖な存在とつながる道
プルシャ、純粋意識が内側に存在していると言われてもはじめはピンとこないかもしれません。さらに、理解するだけでなく、自分という存在のあらゆる側面にプルシャが埋め込まれていると実感するまでには、しばらく時間がかかるでしょう。もしあなたにとって、内なる神聖な存在を認識するのが難しい場合は、創造的エネルギーと捉えてみると、すっと入ってくるかもしれません。大好きなプロジェクトに没頭していたときのことを思い出してみましょう。あなたが感じた「流れ」が、結果に執着することなく、ただ純粋にその「時」に入り込み、その「瞬間」を楽しむことを許していたのです。活力や至福という、あなたがプルシャと繋がっている証拠にあなたを導いていくのもまたそのエネルギーです。 Read More
ココナッツ・ラブ・ローフで直観的なシェフに
Hale Puleのウェブサイトでは、毎月レシピを掲載しています。アーユルヴェーダを始めたい方にぴったりなレシピ本も提供していますが、Hale Puleでお料理をするとき、実はほとんどレシピを使うことはありません。なぜかというと、自分たちの創造的エネルギーとつながって、インスピレーションに従いたいと思っているからです。
ココナッツ・ラブ・ローフで直観的なシェフに
Hale Puleのウェブサイトでは、毎月レシピを掲載しています。アーユルヴェーダを始めたい方にぴったりなレシピ本も提供していますが、Hale Puleでお料理をするとき、実はほとんどレシピを使うことはありません。なぜかというと、自分たちの創造的エネルギーとつながって、インスピレーションに従いたいと思っているからです。 Read More