Japanese blog
Freedom comes with conscious choices
Everything we do in life takes us toward our state of balance or away from it. Which direction are you headed right now?
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Build ojas with each bite
Every bite you take can be a building block for health.
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On recovery: Surrender self-will with Step 9
Step 8 begins the practice of satya, honesty, and Step 9 moves this into action with amends. This process starts first on the inside before moving to the outside.
On recovery: Surrender self-will with Step 9
Step 8 begins the practice of satya, honesty, and Step 9 moves this into action with amends. This process starts first on the inside before moving to the outside. Read More
身体の叡智： 自然な衝動を尊重すること
あなたは今まで何度、あくびやくしゃみ、涙を我慢したことがありますか？そのような一見無害な行動が、病気やバランスを崩す一因になるとは想像したことがありますか？ある1人の生徒がHale Puleのヨガティーチャー・トレーニングに訪れた時のことです。この生徒は、ヴァータ・ドーシャが高いために神経質で、体力は弱く、慢性的な頭痛を訴えていました。トレーニングの最初の1週間は、くしゃみをしたくなると、それを押し殺し、小さな音を立てるだけでした。私たちはくしゃみを出すように促しましたが、彼女はずっとこのパターンで生活してきたため、周りの人に迷惑をかけてはいけないと思い、とても抵抗があったようです。 実は、彼女は自分の身体を乱していたんです。
身体の叡智： 自然な衝動を尊重すること
あなたは今まで何度、あくびやくしゃみ、涙を我慢したことがありますか？そのような一見無害な行動が、病気やバランスを崩す一因になるとは想像したことがありますか？ある1人の生徒がHale Puleのヨガティーチャー・トレーニングに訪れた時のことです。この生徒は、ヴァータ・ドーシャが高いために神経質で、体力は弱く、慢性的な頭痛を訴えていました。トレーニングの最初の1週間は、くしゃみをしたくなると、それを押し殺し、小さな音を立てるだけでした。私たちはくしゃみを出すように促しましたが、彼女はずっとこのパターンで生活してきたため、周りの人に迷惑をかけてはいけないと思い、とても抵抗があったようです。 実は、彼女は自分の身体を乱していたんです。 Read More
Simple, powerful, compassionate listening
A student shares how deep and compassionate listening brings harmony to all of her relationships, most importantly with herself.
Simple, powerful, compassionate listening
A student shares how deep and compassionate listening brings harmony to all of her relationships, most importantly with herself. Read More
Let nature guide your cooking
Nature is our greatest teacher. By honoring its cycles in the natural world around us, we can begin to observe – and respect – those same cycles within us.
Let nature guide your cooking
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