Japanese blog
平静のための蒸しパン：平和のための簡単アーユルヴェーダ・レシピ
私は日本からの生徒たちと仕事をするのが大好きです。彼女たちには表面からそれほど深くないところに安らぎがあります、そして直感的にヨガとアーユルヴェーダの根底にある哲学を把握する傾向があるのです。彼女たちのこの理解が本当に特別な学習環境を作り出します。
平静のための蒸しパン：平和のための簡単アーユルヴェーダ・レシピ
私は日本からの生徒たちと仕事をするのが大好きです。彼女たちには表面からそれほど深くないところに安らぎがあります、そして直感的にヨガとアーユルヴェーダの根底にある哲学を把握する傾向があるのです。彼女たちのこの理解が本当に特別な学習環境を作り出します。 Read More
なぜヨガとアーユルヴェーダを実践するのですか？
あなたはヨガとアーユルヴェーダを定期的に練習していますか？半定期的？定期的に不規則に？もしかすると、あなたも多くの人達と同じでしょうか。つまり、一貫して練習する段階を経て、それからどういう訳かその段階から離れていく。あなたの真のコミットメント（誓約）を妨げるものは何ですか？
なぜヨガとアーユルヴェーダを実践するのですか？
あなたはヨガとアーユルヴェーダを定期的に練習していますか？半定期的？定期的に不規則に？もしかすると、あなたも多くの人達と同じでしょうか。つまり、一貫して練習する段階を経て、それからどういう訳かその段階から離れていく。あなたの真のコミットメント（誓約）を妨げるものは何ですか？ Read More
簡単アーユルヴェーダ・レシピ：バターミルク入り、緑野菜のスパイス炒め煮
アヒンサは優しさ、配慮と尊敬と言い換えられます。アヒンサをあなたの北極星、あなたを導く灯として考えてください。あなたの基準点としてアヒンサを使えば、あなたの旅はより明確で喜びに満ちたものになるでしょう。
簡単アーユルヴェーダ・レシピ：バターミルク入り、緑野菜のスパイス炒め煮
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アヒンサと癒しへのアーユルヴェーダ的アプローチ
ヴィーガンでもアーユルヴェーダを実践することはできますか？はい！ アーユルヴェーダはあなたの人生に寄り添います。 アーユルヴェーダでは、自分に合った癒しのアプローチを維持しながら、あなたが恩恵を経験できるように、ほとんどの状況に適用できる原則を使います。
アヒンサと癒しへのアーユルヴェーダ的アプローチ
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「アーユルヴェーダの簡単お料理レシピ２：ヒーリングのための108のダル・レシピ（英語版）」！
あなたは台所でワンパターンになっているように感じますか？これはクライアントからかなり頻繁に聞くことです。人は新しいことを試みる代わりに知っていることに固執する傾向があり、そして飽きてしまいます。また、飽きることが、過度に刺激的な食品や加工食品を消費する喜びを求めることにつながります。その結果、消化と全体的な健康に悪影響が及びます。
「アーユルヴェーダの簡単お料理レシピ２：ヒーリングのための108のダル・レシピ（英語版）」！
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１０分間で意識的な変容を
変容の意味って？ 変容は深い変化を意味します。真の変化 。真の持続的に感じられる変化。変容とは、あなたが必要としていないものを手放し、新しいもののためのスペースを創り出すことです。それは再定義、更新、そして再生させること。変容には創造と破壊の過程にはつきもの。だからこそ私たちは、楽しい新しい経験、学ぶことができる新しい経験に心を開き続けるために、この人生を生きているのです。
１０分間で意識的な変容を
変容の意味って？ 変容は深い変化を意味します。真の変化 。真の持続的に感じられる変化。変容とは、あなたが必要としていないものを手放し、新しいもののためのスペースを創り出すことです。それは再定義、更新、そして再生させること。変容には創造と破壊の過程にはつきもの。だからこそ私たちは、楽しい新しい経験、学ぶことができる新しい経験に心を開き続けるために、この人生を生きているのです。 Read More