Japanese blog
簡単チャパティ・レシピ：アーユルヴェーダのパンをご家庭で
このシンプルなチャパティのレシピは、バランスの取れた食事にオーグメンティング の食材をプラスするのに最適です。自宅でパンを作るのは簡単です。特にチャパティのようなシンプルなフラットブレッドであればなおさらです。さらに、確実にプラーナや、オーガニック食材、愛に満ちた食事が準備できます。
簡単チャパティ・レシピ：アーユルヴェーダのパンをご家庭で
このシンプルなチャパティのレシピは、バランスの取れた食事にオーグメンティング の食材をプラスするのに最適です。自宅でパンを作るのは簡単です。特にチャパティのようなシンプルなフラットブレッドであればなおさらです。さらに、確実にプラーナや、オーガニック食材、愛に満ちた食事が準備できます。 Read More
On Shraddha - Living Your Truth
Shraddha is the expression of how we life our life, the purpose expressed from the deepest part of ourselves. Here’s how shraddha has guided me through a challenging year, along...
On Shraddha - Living Your Truth
Shraddha is the expression of how we life our life, the purpose expressed from the deepest part of ourselves. Here’s how shraddha has guided me through a challenging year, along... Read More
アビヤンガであなたの最高の自己を解放する
abhyanga アビヤンガとはオイルの自己塗布で、癒しのプロセスであり、 あなたをグラウンディングさせ、 vata ヴァータ・ドーシャのバランスをとります。アビヤンガの実践は、あなたの神経系を深く落ち着かせ、毒素を取り除くのを助けるために、あなたの筋肉と皮膚にオイルの治癒力、触れることによる治癒力をもたらしてくれます。
アビヤンガであなたの最高の自己を解放する
abhyanga アビヤンガとはオイルの自己塗布で、癒しのプロセスであり、 あなたをグラウンディングさせ、 vata ヴァータ・ドーシャのバランスをとります。アビヤンガの実践は、あなたの神経系を深く落ち着かせ、毒素を取り除くのを助けるために、あなたの筋肉と皮膚にオイルの治癒力、触れることによる治癒力をもたらしてくれます。 Read More
あなたの足に栄養を与える４つの方法
私たちは自分の足のことを忘れがちです、特にあちこち駆け回る年末年始には。私たちは足を靴下に入れ、それを靴に入れて、足のことを忘れています。しかし、足は色んな意味で私たちの体の最も重要な部分であり、愛情と世話を与えるに値するのです。
あなたの足に栄養を与える４つの方法
私たちは自分の足のことを忘れがちです、特にあちこち駆け回る年末年始には。私たちは足を靴下に入れ、それを靴に入れて、足のことを忘れています。しかし、足は色んな意味で私たちの体の最も重要な部分であり、愛情と世話を与えるに値するのです。 Read More
食事を5倍楽しむ方法
人生は過程です。 終わりなき過程です。 一連の「今」です。今。今。今。将来の出来事がより楽しいだろうと考え、何回「今」を無視したり、捨てていますか？
食事を5倍楽しむ方法
人生は過程です。 終わりなき過程です。 一連の「今」です。今。今。今。将来の出来事がより楽しいだろうと考え、何回「今」を無視したり、捨てていますか？ Read More
タパス＆ティー
『鍛錬』という言葉はあまり楽しそうに聞こえないかもしれませんが、充実した人生を送りたいというあなたの欲求を尊重するための日々の献身と考えると、鍛錬がどのようにあなたの最大の協力者になってくれるかわかるでしょう。何かを変更し、それに固執するには、計画が大事になってきます。