Japanese blog
The Yamas and Niyamas: A Path to Conscious Tran...
Discover the yamas and niyamas - the ethical foundation of Yoga, pillars of wisdom that form a framework for living a meaningful and purposeful life.
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オージャス増強デーツ・カップ
オージャスは、輝きや活力、喜びを作り出す微細なエッセンス（本質的要素）です。強いオージャスは目の輝き、肌のツヤ、安らぎ感や安定感を与えてくれます。あなたが生活の中でもう少し欲しいもの、のように聞こえませんか？
オージャス増強デーツ・カップ
オージャスは、輝きや活力、喜びを作り出す微細なエッセンス（本質的要素）です。強いオージャスは目の輝き、肌のツヤ、安らぎ感や安定感を与えてくれます。あなたが生活の中でもう少し欲しいもの、のように聞こえませんか？ Read More
すべてはここに、この瞬間に
電気をつけっぱなし？立ったまま食べてますか？オンラインで買い物しながら食事してる？車の鍵を失くしたり？お休み中にはすることが一杯です。楽しいことが沢山あり、 大好きな人達にも会うでしょう、イベントに出かけたり、計画しなくてはならない食事のプランがあったり。でも、予定がとても詰まったスケジュールでは、あなた自身、もしくはみんなを満足させるために、おそらく毎日慌ただしく過ごし、やることがたくさんある、と感じることでしょう。慌ただしい、というのはいい感じがしませんよね？
すべてはここに、この瞬間に
電気をつけっぱなし？立ったまま食べてますか？オンラインで買い物しながら食事してる？車の鍵を失くしたり？お休み中にはすることが一杯です。楽しいことが沢山あり、 大好きな人達にも会うでしょう、イベントに出かけたり、計画しなくてはならない食事のプランがあったり。でも、予定がとても詰まったスケジュールでは、あなた自身、もしくはみんなを満足させるために、おそらく毎日慌ただしく過ごし、やることがたくさんある、と感じることでしょう。慌ただしい、というのはいい感じがしませんよね？ Read More
コンロで焼くアーユルヴェーダ風パン
コンロで作る甘くてシンプル、香りが良く暖める効果のあるスパイスを使ったパンのレシピです！
旅行時に役立つムードラ
長距離を高速で移動できることは有難いことですが、この移動に対してケアをしなければ、飛行機での旅は私たちの体にバランスの乱れをもたらします。
神聖なエネルギーのバランスを育む：内在する男性性と女性性のエネルギーを調和させる方法
感性と知性、女性らしさと男性らしさ、月と太陽、夜と昼。全宇宙で、 相反する性質（グルヴァディ・グナ）アーユルヴェーダは、環境や私たち自身の中に、この相反するものの相互作用の価値を見いだすのです。実際、相反するものがバランスをもたらすという考えは、アーユルヴェーダ療法の核となる原則です。この原則を食事や日々の活動に当てはめることができるのです。一番大切となるのが、これを自分自身のエネルギーを操るために当てはめるということでしょう。
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感性と知性、女性らしさと男性らしさ、月と太陽、夜と昼。全宇宙で、 相反する性質（グルヴァディ・グナ）アーユルヴェーダは、環境や私たち自身の中に、この相反するものの相互作用の価値を見いだすのです。実際、相反するものがバランスをもたらすという考えは、アーユルヴェーダ療法の核となる原則です。この原則を食事や日々の活動に当てはめることができるのです。一番大切となるのが、これを自分自身のエネルギーを操るために当てはめるということでしょう。 Read More