Japanese blog

遊び心いっぱいのスペルト・パンケーキ

このレシピは、パンケーキでもワッフルとしても使えます。ワッフルは確かに美味しいですが、ワッフルを作るにはワッフルアイロンが必要です。お料理上手な人でも持っていないかもしれません。スパイスの効いた美味しい生地は、一日の始まりにふさわしい栄養満点のメニューです。

レシピ｜朝食

遊び心いっぱいのスペルト・パンケーキ

このレシピは、パンケーキでもワッフルとしても使えます。ワッフルは確かに美味しいですが、ワッフルを作るにはワッフルアイロンが必要です。お料理上手な人でも持っていないかもしれません。スパイスの効いた美味しい生地は、一日の始まりにふさわしい栄養満点のメニューです。 Read More

みなさん、こんにちは。Hale Puleのポッドキャスト「Everyday アーユルヴェーダ＆Yoga」のマイラです。春の終わりを迎え、日が長くなり、暖かくなってきました。植物が新しい葉を伸ばし、実をつけ、野菜を実らせています。鳥のさえずりも聞こえてきます。季節の変わり目は、心を柔軟にし、フレッシュに保つのにとても良い時期です。私たちにはそれぞれ好きな季節がありますが、人生の全体像を見渡せば、一年を通していつでもベストな状態を見出すことができます。変化のリズムや自然のサイクルに感謝することで、私たちは永遠の精神である自分自身の不変の部分を思い出すことができるのです。そして、今年のヤマとニヤマの探求の最後である、イシュワラ・プラニダーナへと繋がります。

アーユルヴェーダ, 意識的な生き方, 瞑想

イシュワラ・プラニダーナ：本当の自分を思い出す

みなさん、こんにちは。Hale Puleのポッドキャスト「Everyday アーユルヴェーダ＆Yoga」のマイラです。春の終わりを迎え、日が長くなり、暖かくなってきました。植物が新しい葉を伸ばし、実をつけ、野菜を実らせています。鳥のさえずりも聞こえてきます。季節の変わり目は、心を柔軟にし、フレッシュに保つのにとても良い時期です。私たちにはそれぞれ好きな季節がありますが、人生の全体像を見渡せば、一年を通していつでもベストな状態を見出すことができます。変化のリズムや自然のサイクルに感謝することで、私たちは永遠の精神である自分自身の不変の部分を思い出すことができるのです。そして、今年のヤマとニヤマの探求の最後である、イシュワラ・プラニダーナへと繋がります。 Read More

Discover and Live Your Truth

Embodiment of our truth, being aligned inside and out, is what allows us to heal and progress in life. This is the direction that the practices of Ayurveda and Yoga...

アーユルヴェーダ, アーユルヴェーダの仕事, 意識的な生き方

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Embodiment of our truth, being aligned inside and out, is what allows us to heal and progress in life. This is the direction that the practices of Ayurveda and Yoga... Read More

A new life with Ayurveda: The story of a Hale P...

Nicole shares how she went from an overworked litigation consultant with severe IBS to an Ayurvedic Health Counselor that feels healthy and inspired.

アーユルヴェーダ, アーユルヴェーダの仕事, 個人的な体験談

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Nicole shares how she went from an overworked litigation consultant with severe IBS to an Ayurvedic Health Counselor that feels healthy and inspired. Read More