Japanese blog
ラサ: あなたのバランスを整える味は？
野菜さえ含まれていればバランスの取れた食事であると一概に言うことはできません。アーユルヴェーダでは、消化に良いバランスの取れた食事の目安として、「ラサ」、すなわち味を見ます。１食の中に、以下に出てくる６つの味がバランス良く含まれていると、私たちは満足感を得られるだけでなく、味も美味しくなります。
ラサ: あなたのバランスを整える味は？
野菜さえ含まれていればバランスの取れた食事であると一概に言うことはできません。アーユルヴェーダでは、消化に良いバランスの取れた食事の目安として、「ラサ」、すなわち味を見ます。１食の中に、以下に出てくる６つの味がバランス良く含まれていると、私たちは満足感を得られるだけでなく、味も美味しくなります。 Read More
On recovery: Step 1 – We admitted we were power...
Step 1 in the 12 Steps of recovery.
On recovery: Step 1 – We admitted we were power...
Step 1 in the 12 Steps of recovery. Read More
シナモンローズ・パンケーキ
週末のゆっくりした朝に、これほど心温まる朝食はないでしょう。メープルシロップをたっぷりかけたパンケーキは、家族みんなに喜ばれる一品です。このアーユルヴェーダパンケーキは、 新鮮な全粒粉と玄米粉 、消化に良いスパイスを使って作られており、グラウンディングさせてくれ、滋養に満ちています。卵やベーキングパウダー、重曹は使用していませんので、ご家族の朝食として、美味しく、体と心、精神のバランスを整える料理を安心してお召し上がりいただけます。
シナモンローズ・パンケーキ
週末のゆっくりした朝に、これほど心温まる朝食はないでしょう。メープルシロップをたっぷりかけたパンケーキは、家族みんなに喜ばれる一品です。このアーユルヴェーダパンケーキは、 新鮮な全粒粉と玄米粉 、消化に良いスパイスを使って作られており、グラウンディングさせてくれ、滋養に満ちています。卵やベーキングパウダー、重曹は使用していませんので、ご家族の朝食として、美味しく、体と心、精神のバランスを整える料理を安心してお召し上がりいただけます。 Read More
Hale Puleのアーユルヴェーダレシピ「キャロット・ラブ・ローフ」
アメリカで昔から愛されているニンジンを使ったケーキを、アーユルヴェーダ風にアレンジした「キャロット・ラブ・ローフ」のレシピを愛を込めてお届けします。朝食として、おやつ（食事の前後2~3時間あけましょう）として、食事の一部として楽しんでください♪
Hale Puleのアーユルヴェーダレシピ「キャロット・ラブ・ローフ」
アメリカで昔から愛されているニンジンを使ったケーキを、アーユルヴェーダ風にアレンジした「キャロット・ラブ・ローフ」のレシピを愛を込めてお届けします。朝食として、おやつ（食事の前後2~3時間あけましょう）として、食事の一部として楽しんでください♪ Read More
あなたのゲップを称えましょう： 食べるのを止めるタイミングを知る方法
How do you know how much food to eat in one meal? Your body gives you a clear signal.
あなたのゲップを称えましょう： 食べるのを止めるタイミングを知る方法
How do you know how much food to eat in one meal? Your body gives you a clear signal. Read More
The 10 day cleanse that changed my life
A personal journey to well-being with Hale Pule’s Panchakarma-Home-Therapy program.
The 10 day cleanse that changed my life
A personal journey to well-being with Hale Pule’s Panchakarma-Home-Therapy program. Read More