Japanese blog
A new way of looking at luck
The typical view is that luck is random, that some people are just “born lucky.” But the truth is that we contribute to everything we experience in life. Each of...
A new way of looking at luck
The typical view is that luck is random, that some people are just “born lucky.” But the truth is that we contribute to everything we experience in life. Each of... Read More
Achoo! Allergies and Ayurveda
Allergies. Something people have to deal with each spring, right? It may be normal, but normal doesn’t always mean natural! Perhaps it’s time to take another look. Ayurveda views allergies in...
Achoo! Allergies and Ayurveda
Allergies. Something people have to deal with each spring, right? It may be normal, but normal doesn’t always mean natural! Perhaps it’s time to take another look. Ayurveda views allergies in... Read More
キッチャリーで体の大掃除
季節の変わり目は、回復と変容の期間と見ることができます。ある形や存在の状態が生まれ、別の形が溶けていく。大地、元素、渡りをする動物、眠っていた植物、そしてあなたの感じ方までもが劇的に変化します。このような移行期にこそ、身体と心、そして消化に十分な注意を払うべきです。キッチャリーは、バスマティ米、消化に良いスパイス、ギー、ムング豆（緑豆）、野菜（オプションで）を加えたシンプルな食事で、この目的に理想的（そして美味しい）なものです。
キッチャリーで体の大掃除
季節の変わり目は、回復と変容の期間と見ることができます。ある形や存在の状態が生まれ、別の形が溶けていく。大地、元素、渡りをする動物、眠っていた植物、そしてあなたの感じ方までもが劇的に変化します。このような移行期にこそ、身体と心、そして消化に十分な注意を払うべきです。キッチャリーは、バスマティ米、消化に良いスパイス、ギー、ムング豆（緑豆）、野菜（オプションで）を加えたシンプルな食事で、この目的に理想的（そして美味しい）なものです。 Read More
On recovery: Step 2 – Came to believe
Step 2 in the 12 Steps of recovery.
ラサ: あなたのバランスを整える味は？
野菜さえ含まれていればバランスの取れた食事であると一概に言うことはできません。アーユルヴェーダでは、消化に良いバランスの取れた食事の目安として、「ラサ」、すなわち味を見ます。１食の中に、以下に出てくる６つの味がバランス良く含まれていると、私たちは満足感を得られるだけでなく、味も美味しくなります。
ラサ: あなたのバランスを整える味は？
野菜さえ含まれていればバランスの取れた食事であると一概に言うことはできません。アーユルヴェーダでは、消化に良いバランスの取れた食事の目安として、「ラサ」、すなわち味を見ます。１食の中に、以下に出てくる６つの味がバランス良く含まれていると、私たちは満足感を得られるだけでなく、味も美味しくなります。 Read More
On recovery: Step 1 – We admitted we were power...
Step 1 in the 12 Steps of recovery.
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