Japanese blog

Guest Post: My go-to recipe for BBQ season

Guest Post: My go-to recipe for BBQ season

By Stephanie Stillman Labor Day is just around the corner, which means I will likely attend a barbecue. Here in the Midwest where I live a barbecue means meat…a whole...

Guest Post: My go-to recipe for BBQ season

By Stephanie Stillman Labor Day is just around the corner, which means I will likely attend a barbecue. Here in the Midwest where I live a barbecue means meat…a whole... Read More

スナップエンドウを使った「軽め」のお食事

スナップエンドウを使った「軽め」のお食事

「バランスを整える食事」、これをアーユルヴェーダではとても大切にしています。質の良いオーグメンティングとエクストラクティブ の野菜、穀物、豆類で構成された食事は、肉体が最適に機能するのに必要な生命力を与えます。この黄金比率に沿った食材の組み合わせは無限で、旬の食材も簡単に取り入れられます。

スナップエンドウを使った「軽め」のお食事

「バランスを整える食事」、これをアーユルヴェーダではとても大切にしています。質の良いオーグメンティングとエクストラクティブ の野菜、穀物、豆類で構成された食事は、肉体が最適に機能するのに必要な生命力を与えます。この黄金比率に沿った食材の組み合わせは無限で、旬の食材も簡単に取り入れられます。 Read More

An ancient perspective on modern diet trends

An ancient perspective on modern diet trends

A balanced diet brings long-term wellbeing.

アグニ:真の健康への基盤

アグニ:真の健康への基盤

あなたの心の中には、健康を育むために大切にしなければならない火があるのです。その火に燃料を与え過ぎると、強くなり過ぎます。火に砂をかければ、くすぶって弱くなる。しかし、その火は、適切な間隔で十分な薪を与えられれば、真の健康な状態で幸せに生きるためのエネルギーを与えてくれるのです。 

アグニ:真の健康への基盤

あなたの心の中には、健康を育むために大切にしなければならない火があるのです。その火に燃料を与え過ぎると、強くなり過ぎます。火に砂をかければ、くすぶって弱くなる。しかし、その火は、適切な間隔で十分な薪を与えられれば、真の健康な状態で幸せに生きるためのエネルギーを与えてくれるのです。  Read More

Panchakarma: A cleanse like no other

Panchakarma: A cleanse like no other

Your body is meant to be free of pain, illness, and disease. The ancient rishis knew this, and outlined panchakarma, a powerful Ayurvedic whole-being cleanse and rejuvenation practice.

Panchakarma: A cleanse like no other

Your body is meant to be free of pain, illness, and disease. The ancient rishis knew this, and outlined panchakarma, a powerful Ayurvedic whole-being cleanse and rejuvenation practice. Read More

On recovery: Step 4 – Made a searching and fearless inventory of ourselves

On recovery: Step 4 – Made a searching and fear...

Do you remember a time when you felt completely at ease and had a knowing that all is well? When you felt freedom to be yourself? This feeling of complete...

On recovery: Step 4 – Made a searching and fear...

Do you remember a time when you felt completely at ease and had a knowing that all is well? When you felt freedom to be yourself? This feeling of complete... Read More