Japanese blog
Making difficult work a meditative act
A student shares how meditation brings relief for every condition.
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つながりを見つけるシールシャーサナ（ヘッドスタンド）の準備のポーズ
寒さの厳しい日々が続いています。夜が長いこの時期は、忙しくするのをやめて、内側に意識を向けると良い時期です。今年の目標はもう決めましたか？新しい年のはじめに、倒立にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。クラウンチャクラやハートのチャクラにより多くのプラーナと血液が流れるだけでなく、倒立は、新しい視点を促し、新年にあたって、新しい自己感覚を持って前進していくことをサポートしてくれるでしょう。
つながりを見つけるシールシャーサナ（ヘッドスタンド）の準備のポーズ
寒さの厳しい日々が続いています。夜が長いこの時期は、忙しくするのをやめて、内側に意識を向けると良い時期です。今年の目標はもう決めましたか？新しい年のはじめに、倒立にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。クラウンチャクラやハートのチャクラにより多くのプラーナと血液が流れるだけでなく、倒立は、新しい視点を促し、新年にあたって、新しい自己感覚を持って前進していくことをサポートしてくれるでしょう。 Read More
On perfection
Life is a journey, and we don’t have to have it all right—we can simply move in the direction we want to go.
On perfection
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On recovery: Step 6 – Were entirely ready to ha...
Step 6 is the part of transformation that allows us to become who we are meant to be.
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A yogi’s gift list: Give the gift of higher con...
Ayurveda and Yoga look great on everyone. Give the life-changing gift of higher consciousness to everyone on your list this holiday season.
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A grounding meditation practice
With meditation, there is no right way. Let it be a space to remember who you are as eternal spirit.
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