Japanese blog
Coming back to your true self: Myra Lewin’...
Myra reflects on the year, and what’s coming next with Hale Pule.
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A simple tool to help you eat well on the go
Long-time student Lisa Akesson shares how she brings Ayurveda into her daily work life.
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アーユルヴェーダ風クッキーで人生をスイートに
アーユルヴェーダの美しさは、生活のどんな場面にも、たとえ休日であっても、とても簡単に取り入れられるところにあります。大切な人とクッキーを分け合う習慣があるなら、より愛されていると実感できるアーユルヴェーダクッキーレシピを3つご紹介しましょう。どれも作り方は簡単で、おいしく、精製された砂糖は一切使っていません。
アーユルヴェーダ風クッキーで人生をスイートに
アーユルヴェーダの美しさは、生活のどんな場面にも、たとえ休日であっても、とても簡単に取り入れられるところにあります。大切な人とクッキーを分け合う習慣があるなら、より愛されていると実感できるアーユルヴェーダクッキーレシピを3つご紹介しましょう。どれも作り方は簡単で、おいしく、精製された砂糖は一切使っていません。 Read More
No garlic, no onion, no nightshades please: How...
Tips for balanced eating when you’re away from home.
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Why we chant mantra
Repeating a mantra silently to yourself is a great way to internalize the energetic harmony of the words, raise your vibration, and embody the intention. Here are a few tips...
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Writing from the heart
Poems from a student on her meditation experiences.