Japanese blog
香ばしいズッキーニとカシューナッツのマフィン
ホームメイド・マフィンは簡単に作れて、手軽に楽しめるのが魅力です。朝食のポリッジの代わりにもなり、栄養も満点です。また、お弁当やピクニック、旅行などにも最適です。
香ばしいズッキーニとカシューナッツのマフィン
ホームメイド・マフィンは簡単に作れて、手軽に楽しめるのが魅力です。朝食のポリッジの代わりにもなり、栄養も満点です。また、お弁当やピクニック、旅行などにも最適です。 Read More
バターナッツ・カボチャの大麦詰め
北半球に住む多くの人にとって、春はまだ数カ月先のことかもしれません。短い日数と寒い夜が続くこれからの季節には、おいしいバターナッツカボチャのローストがぴったりです。
バターナッツ・カボチャの大麦詰め
北半球に住む多くの人にとって、春はまだ数カ月先のことかもしれません。短い日数と寒い夜が続くこれからの季節には、おいしいバターナッツカボチャのローストがぴったりです。 Read More
ズッキーニのヌードルと大根
暑い日が続くと、私たちの体は自然に、より軽くてジューシーな食べ物を欲するようになります。しかし、生野菜は、シャキシャキと新鮮ではあるものの、消化にはあまりよくありません。消化するだけでなく、調理することも体に要求されるのです。
ズッキーニのヌードルと大根
暑い日が続くと、私たちの体は自然に、より軽くてジューシーな食べ物を欲するようになります。しかし、生野菜は、シャキシャキと新鮮ではあるものの、消化にはあまりよくありません。消化するだけでなく、調理することも体に要求されるのです。 Read More
アーユルヴェーダ風 ロールキャベツ
キャベツは エクストラクティブな野菜です。つまり、その性質上、引き出す、削ぎ落とす、取り除くという能力があるのです。これらの作用により、体内の毒素を浄化し、健康的な体重に整え、余分なカパを減少させることができます。
アーユルヴェーダ風 ロールキャベツ
キャベツは エクストラクティブな野菜です。つまり、その性質上、引き出す、削ぎ落とす、取り除くという能力があるのです。これらの作用により、体内の毒素を浄化し、健康的な体重に整え、余分なカパを減少させることができます。 Read More
サツマイモのニョッキ ハーブ風味ギーのソース
皆さんはもう生パスタを作ってみましたか?本当に簡単で美味しいですよ。また、生パスタは、硬くて乾燥し、プラーナに欠ける市販のパスタに比べ、本来軽く、消化しやすいものです。
サツマイモのニョッキ ハーブ風味ギーのソース
皆さんはもう生パスタを作ってみましたか?本当に簡単で美味しいですよ。また、生パスタは、硬くて乾燥し、プラーナに欠ける市販のパスタに比べ、本来軽く、消化しやすいものです。 Read More
野菜サモサ
サモサは Hale Puleでも人気で、チャツネを添えて食べてもいいですね。楽しんでください!