Japanese blog
一体感という感覚：パンチャカルマホームセラピーを受けて
これまで女性の生理周期は28〜30日と聞いていましたが、私の場合は、初潮を迎えてこのかた、一度も生理が規則正しく来たことはありませんでした。年に一度しか来なかった時もあります。生理が来たら来たで、ひどいPMSに悩まされた末のことでした。ひどく気分が落ち込み、もう死んでしまいたい、などと思うこともありました。いったん生理が始まってしまえばこのような激しい感情の揺れは無くなるのですが、それでも頭は混乱していたし、次の生理に恐れを感じていました。とてもこんな風には生きられないと思いました。
一体感という感覚：パンチャカルマホームセラピーを受けて
これまで女性の生理周期は28〜30日と聞いていましたが、私の場合は、初潮を迎えてこのかた、一度も生理が規則正しく来たことはありませんでした。年に一度しか来なかった時もあります。生理が来たら来たで、ひどいPMSに悩まされた末のことでした。ひどく気分が落ち込み、もう死んでしまいたい、などと思うこともありました。いったん生理が始まってしまえばこのような激しい感情の揺れは無くなるのですが、それでも頭は混乱していたし、次の生理に恐れを感じていました。とてもこんな風には生きられないと思いました。 Read More
Somehow I have grown: The heart-opening power o...
A student shares how panchakarma transformed her life.
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A student shares how panchakarma transformed her life. Read More
アーユルヴェーダの簡単お料理レシピ「アーユルヴェーダスパイスの使い方」
アーユルヴェーダの食生活を送るとは、食べ物を楽しめるようになること、それもいつもよりもっと楽しむ、ということです。これを聞いてあなたはもしかして驚いたでしょうか？これはつまり、心身に滋養をもたらすような食べ方からこそ真の喜びが沸き起こる、ということを意味します。
アーユルヴェーダの簡単お料理レシピ「アーユルヴェーダスパイスの使い方」
アーユルヴェーダの食生活を送るとは、食べ物を楽しめるようになること、それもいつもよりもっと楽しむ、ということです。これを聞いてあなたはもしかして驚いたでしょうか？これはつまり、心身に滋養をもたらすような食べ方からこそ真の喜びが沸き起こる、ということを意味します。 Read More
「シンプル」の拡大する力
私は最近、ある女性のクライアントと話しました。その女性は生涯を通じて健康そのものでした。しかし、最近になって、ほてりや体重増加、心の乱れなど、更年期障害に関連する症状が出始めていました。彼女の比較的バランスのとれた食事やライフスタイルについて話した後、私たちは、バランスのとれた成熟へと向かう邪魔をしている、ある小さな、しかし重要な要因に気づきました。それは、氷の入った保冷ボトルに、いつも冷たい水を入れているということでした。
「シンプル」の拡大する力
私は最近、ある女性のクライアントと話しました。その女性は生涯を通じて健康そのものでした。しかし、最近になって、ほてりや体重増加、心の乱れなど、更年期障害に関連する症状が出始めていました。彼女の比較的バランスのとれた食事やライフスタイルについて話した後、私たちは、バランスのとれた成熟へと向かう邪魔をしている、ある小さな、しかし重要な要因に気づきました。それは、氷の入った保冷ボトルに、いつも冷たい水を入れているということでした。 Read More
Why we take before and after photos
It’s a Hale Pule routine to take photos of guests and students when they arrive. We do it again before they leave. Whether they stay for four months, four weeks,...
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It’s a Hale Pule routine to take photos of guests and students when they arrive. We do it again before they leave. Whether they stay for four months, four weeks,... Read More
My before and after photo
I recently found an old box filled with photographs of my life. I found headshots from my time as a corporate executive, pictures of me at holiday parties and a...
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