Japanese blog
いかにしてヨガの実践を深めるか
よく人から「Hale Puleではどんな種類のヨガ をプラクティス（練習と実践）し教えているのですか」と聞かれます。この質問に答えることは、見た目よりも簡単なことではありません。Hale Puleで教え練習している一貫した方法はありますが、私たちが伝えたいのは、ヨガを「正しい方法」で練習することよりも、ヨガはそれ以上のものであるということなのです。ヨガは直接的に神へとつながる道です。そしてヨガの練習は、いかに宇宙とつながるかということなのです。どのように練習するかも大事ですが、より大事なのはあなたのアプローチが一貫しているかということです。
いかにしてヨガの実践を深めるか
よく人から「Hale Puleではどんな種類のヨガ をプラクティス（練習と実践）し教えているのですか」と聞かれます。この質問に答えることは、見た目よりも簡単なことではありません。Hale Puleで教え練習している一貫した方法はありますが、私たちが伝えたいのは、ヨガを「正しい方法」で練習することよりも、ヨガはそれ以上のものであるということなのです。ヨガは直接的に神へとつながる道です。そしてヨガの練習は、いかに宇宙とつながるかということなのです。どのように練習するかも大事ですが、より大事なのはあなたのアプローチが一貫しているかということです。 Read More
感覚を賢く使いましょう
私たちのレギュラーゲストである妻に促されて、私たちの元に一人の男性ゲストが滞在しました。それまでの彼は、肉やスパイシーな食事を食べ、アルコールを飲み、やること見ることが満載の忙しいライフスタイルを送っていました。たった一週間、朝の練習に参加し、アーユルヴェーダ式の食事を食べ、自然界のサットヴァな環境に囲まれることで、彼は驚いたことに10歳は若返った感じがすると言いました。
感覚を賢く使いましょう
私たちのレギュラーゲストである妻に促されて、私たちの元に一人の男性ゲストが滞在しました。それまでの彼は、肉やスパイシーな食事を食べ、アルコールを飲み、やること見ることが満載の忙しいライフスタイルを送っていました。たった一週間、朝の練習に参加し、アーユルヴェーダ式の食事を食べ、自然界のサットヴァな環境に囲まれることで、彼は驚いたことに10歳は若返った感じがすると言いました。 Read More
あなた自身の道を歩き続ける
私のクライアントに、1990年代半ばに アーユルヴェーダの歩みを始めた女性がいます。年月の経過とともに、彼女はアーユルヴェーダとの関係の中で様々な変化を経験してきました。ストレスのかかるときには、彼女は時々アーユルヴェーダを脇に置き、やめることもありました。間食をしたりイレギュラーなスケジュールを続けるなどの古い習慣に戻り、即効性のある西洋医学の薬などに頼ることもありました。それでも彼女はまた何度もアーユルヴェーダの原理に立ち戻るのです。
あなた自身の道を歩き続ける
私のクライアントに、1990年代半ばに アーユルヴェーダの歩みを始めた女性がいます。年月の経過とともに、彼女はアーユルヴェーダとの関係の中で様々な変化を経験してきました。ストレスのかかるときには、彼女は時々アーユルヴェーダを脇に置き、やめることもありました。間食をしたりイレギュラーなスケジュールを続けるなどの古い習慣に戻り、即効性のある西洋医学の薬などに頼ることもありました。それでも彼女はまた何度もアーユルヴェーダの原理に立ち戻るのです。 Read More
モクシャとは？
Moksha is not a race or a destination. It is simply a path each of us is walking. But there is no need to find the path; you are already...
サティヤの優しさ
私たちは多くの場合、真理を手に入れるときには大きなスパークのようなものが起きると思っています。そのように真理は、明るい閃光や大きな太鼓の音とともに現れ、そして徐々に私たちの前途を広げてくれるものであると多くの人が思うのです。しかし、いつの日か振り返ってみると、真理というのは私たちが想像したものとはまるで違うものだとわかります。
アーユルヴェーダとヨガで、どのように人生を変えるか
アーユルヴェーダとヨガは、より良い人生を生きるための知識を豊富に与えてくれます。私たちのトレーニングに参加した生徒は、それでも私が、「家に帰ってすぐにすべてを変えることは期待していない」と伝えると往々にして驚きます。一晩で徹底的にすべての生活を見直すよりも、まずは2、3つの変える意志のあることをピックアップしてみるようにと提案しています。それを無理なくできるようになったら、また2、3つ加えていけばよいのです。そして、健康で幸福な状態に向かう着実に歩んでいくように、練習や実践も重ねていきます。
アーユルヴェーダとヨガで、どのように人生を変えるか
アーユルヴェーダとヨガは、より良い人生を生きるための知識を豊富に与えてくれます。私たちのトレーニングに参加した生徒は、それでも私が、「家に帰ってすぐにすべてを変えることは期待していない」と伝えると往々にして驚きます。一晩で徹底的にすべての生活を見直すよりも、まずは2、3つの変える意志のあることをピックアップしてみるようにと提案しています。それを無理なくできるようになったら、また2、3つ加えていけばよいのです。そして、健康で幸福な状態に向かう着実に歩んでいくように、練習や実践も重ねていきます。 Read More