Japanese blog

キッチャリーとは？

ギーや米、ムング豆などの主要な材料がなくても、キッチャリーを作ることは可能かどうか、よく聞かれます。

アーユルヴェーダ, 回復｜依存, 旅行

キッチャリーとは？

ギーや米、ムング豆などの主要な材料がなくても、キッチャリーを作ることは可能かどうか、よく聞かれます。 Read More

旅行時に役立つムードラ

長距離を高速で移動できることは有難いことですが、この移動に対してケアをしなければ、飛行機での旅は私たちの体にバランスの乱れをもたらします。

ヨガ, 旅行

旅行時に役立つムードラ

長距離を高速で移動できることは有難いことですが、この移動に対してケアをしなければ、飛行機での旅は私たちの体にバランスの乱れをもたらします。 Read More

A simple Ayurvedic recipe for travel or a busy day

Bring a balanced meal wherever you go.

レシピ｜昼食・夕食, 旅行

A simple Ayurvedic recipe for travel or a busy day

Bring a balanced meal wherever you go. Read More

Going on vacation? Pack sattva in your suitcase

By Shannon Wianecki I love traveling, but I also love maintaining a balanced, sattvic routine. Over time, I’ve developed a packing list that makes hopping a plane, train, ship or...

意識的な生き方, 旅行

Going on vacation? Pack sattva in your suitcase

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