Japanese blog

On recovery: Surrender self-will with Step 9

Step 8 begins the practice of satya, honesty, and Step 9 moves this into action with amends. This process starts first on the inside before moving to the outside.

回復｜依存, 意識的な生き方

On recovery: Surrender self-will with Step 9

Step 8 begins the practice of satya, honesty, and Step 9 moves this into action with amends. This process starts first on the inside before moving to the outside. Read More

身体の叡智：自然な衝動を尊重すること

あなたは今まで何度、あくびやくしゃみ、涙を我慢したことがありますか？そのような一見無害な行動が、病気やバランスを崩す一因になるとは想像したことがありますか？ある1人の生徒がHale Puleのヨガティーチャー・トレーニングに訪れた時のことです。この生徒は、ヴァータ・ドーシャが高いために神経質で、体力は弱く、慢性的な頭痛を訴えていました。トレーニングの最初の1週間は、くしゃみをしたくなると、それを押し殺し、小さな音を立てるだけでした。私たちはくしゃみを出すように促しましたが、彼女はずっとこのパターンで生活してきたため、周りの人に迷惑をかけてはいけないと思い、とても抵抗があったようです。実は、彼女は自分の身体を乱していたんです。

意識的な生き方

身体の叡智：自然な衝動を尊重すること

あなたは今まで何度、あくびやくしゃみ、涙を我慢したことがありますか？そのような一見無害な行動が、病気やバランスを崩す一因になるとは想像したことがありますか？ある1人の生徒がHale Puleのヨガティーチャー・トレーニングに訪れた時のことです。この生徒は、ヴァータ・ドーシャが高いために神経質で、体力は弱く、慢性的な頭痛を訴えていました。トレーニングの最初の1週間は、くしゃみをしたくなると、それを押し殺し、小さな音を立てるだけでした。私たちはくしゃみを出すように促しましたが、彼女はずっとこのパターンで生活してきたため、周りの人に迷惑をかけてはいけないと思い、とても抵抗があったようです。実は、彼女は自分の身体を乱していたんです。 Read More

Simple, powerful, compassionate listening

A student shares how deep and compassionate listening brings harmony to all of her relationships, most importantly with herself.

個人的な体験談, 意識的な生き方

Simple, powerful, compassionate listening

A student shares how deep and compassionate listening brings harmony to all of her relationships, most importantly with herself. Read More

Leave your list behind: How to shop with aparig...

Whether you are shopping in a grocery store, a farmer’s market or directly from a garden, see how it feels to leave your expectations behind and shop with aparigraha.

ヨガ, 意識的な生き方

Leave your list behind: How to shop with aparig...

Whether you are shopping in a grocery store, a farmer’s market or directly from a garden, see how it feels to leave your expectations behind and shop with aparigraha. Read More