Japanese blog
Hale Puleのオンライン・コミュニティに参加しませんか？
アーユルヴェーダは喜びに満ちながら生きる方法ですが、同じ道を志し歩む人たちと繋がりを持つことでその喜びはさらに拡がります。アーユルヴェーダとヨガでは、スピリチュアルなコミュニティをサンスクリット語で「サンガ」と呼びます。
Hale Puleのオンライン・コミュニティに参加しませんか？
アーユルヴェーダは喜びに満ちながら生きる方法ですが、同じ道を志し歩む人たちと繋がりを持つことでその喜びはさらに拡がります。アーユルヴェーダとヨガでは、スピリチュアルなコミュニティをサンスクリット語で「サンガ」と呼びます。 Read More
五大元素を取り入れ、外に出てみる
自然の中で過ごすことで、私たちの本質を思い出すことができます。アーユルヴェーダでは、私たちが自然界と密接につながっていることを認識し、自然の中で過ごすことで、私たちが本来持っている癒しの力を引き出すことができると考えます。
五大元素を取り入れ、外に出てみる
自然の中で過ごすことで、私たちの本質を思い出すことができます。アーユルヴェーダでは、私たちが自然界と密接につながっていることを認識し、自然の中で過ごすことで、私たちが本来持っている癒しの力を引き出すことができると考えます。 Read More
Sustain Your Immunity with these 4 Aspects of Life
Your immunity is much more than whether or not you get sick. It is your vitality, resiliency, strength, the quality of your energy, and your ability to fully experience life,...
Sustain Your Immunity with these 4 Aspects of Life
Your immunity is much more than whether or not you get sick. It is your vitality, resiliency, strength, the quality of your energy, and your ability to fully experience life,... Read More
私のもしかしたら更年期
スマホの生理アプリには「３９日遅れ」と表示されています。今までで一番間隔の開いた生理周期ではありませんが、何か違う気がします。
私のもしかしたら更年期
スマホの生理アプリには「３９日遅れ」と表示されています。今までで一番間隔の開いた生理周期ではありませんが、何か違う気がします。 Read More
ヴァータ・ドーシャを落ち着かせる食事のガイドライン
vata ヴァータ・ドーシャのバランスが崩れていている時、それは乾燥、不安、恐怖、散在する心、関節痛、ガス、便秘を引き起こします。ヴァータが高いと、決断を下したり、何かに長く固執したり、ゆっくりして人生を楽しんだりするのが難しくなります。これらの症状のいずれかが発生している場合は、ヴァータ・ドーシャを落ち着かせて、より豊かで充実した人生を体験できるようにしてください。
ヴァータ・ドーシャを落ち着かせる食事のガイドライン
vata ヴァータ・ドーシャのバランスが崩れていている時、それは乾燥、不安、恐怖、散在する心、関節痛、ガス、便秘を引き起こします。ヴァータが高いと、決断を下したり、何かに長く固執したり、ゆっくりして人生を楽しんだりするのが難しくなります。これらの症状のいずれかが発生している場合は、ヴァータ・ドーシャを落ち着かせて、より豊かで充実した人生を体験できるようにしてください。 Read More