Japanese blog
身体の叡智： 自然な衝動を尊重すること
あなたは今まで何度、あくびやくしゃみ、涙を我慢したことがありますか？そのような一見無害な行動が、病気やバランスを崩す一因になるとは想像したことがありますか？ある1人の生徒がHale Puleのヨガティーチャー・トレーニングに訪れた時のことです。この生徒は、ヴァータ・ドーシャが高いために神経質で、体力は弱く、慢性的な頭痛を訴えていました。トレーニングの最初の1週間は、くしゃみをしたくなると、それを押し殺し、小さな音を立てるだけでした。私たちはくしゃみを出すように促しましたが、彼女はずっとこのパターンで生活してきたため、周りの人に迷惑をかけてはいけないと思い、とても抵抗があったようです。 実は、彼女は自分の身体を乱していたんです。
身体の叡智： 自然な衝動を尊重すること
あなたは今まで何度、あくびやくしゃみ、涙を我慢したことがありますか？そのような一見無害な行動が、病気やバランスを崩す一因になるとは想像したことがありますか？ある1人の生徒がHale Puleのヨガティーチャー・トレーニングに訪れた時のことです。この生徒は、ヴァータ・ドーシャが高いために神経質で、体力は弱く、慢性的な頭痛を訴えていました。トレーニングの最初の1週間は、くしゃみをしたくなると、それを押し殺し、小さな音を立てるだけでした。私たちはくしゃみを出すように促しましたが、彼女はずっとこのパターンで生活してきたため、周りの人に迷惑をかけてはいけないと思い、とても抵抗があったようです。 実は、彼女は自分の身体を乱していたんです。 Read More
Simple, powerful, compassionate listening
A student shares how deep and compassionate listening brings harmony to all of her relationships, most importantly with herself.
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Leave your list behind: How to shop with aparig...
Whether you are shopping in a grocery store, a farmer’s market or directly from a garden, see how it feels to leave your expectations behind and shop with aparigraha.
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On travel and illness: My experience in India
By facing our fears and slowing down, we can find that natural remedies are close at hand.
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On recovery: Step 8 — Made a list of all person...
Step 8 is an opportunity to become right-sized in our lives and relationships with others.
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Choosing natural healing for true health
At the crossroads between conventional and natural medicine, this student shares how Nature has provided her with deep and gentle healing time and time again.
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