アレッサンドラについて - About Alessandra

私のスピリチュアルな旅は、18年前、Surat Shab Yogaで瞑想を始めたことから始まりました。それ以来、頻繁にインドを訪れ、瞑想を深めています。16年前、ヨガのアーサナで瞑想を補うことに決め、それ以来、統合しています。  なぜなら、瞑想とヨガの練習をすることで、私の中心が保たれ、つながりができ、ソウルメイトであり人生のパートナーである3人の娘たちと練習を分かち合うことができたからです。

インドでは、アーユルヴェーダについての基本的な概念を教わりました。それは私にとって興味深いものでした。私はさらに本を読み、もっと学べる方法を探しました。3年前、多くの選択肢を検討した後、Hale Puleに出会い、マイラと彼女の愛に満ちた深く誠実な教え方にすぐに心を通わせました。18年間ベジタリアンの食事を続けてきましたが、消化器系の問題、エネルギーの低下、甲状腺の問題があったため、シンプル・アーユルヴェーディック・クッキング・プログラム（英語版プログラム）から始め、アグニセラピー・プログラムに取り組み、多くの点で私の人生を変えました。私の健康、身体、心、魂のつながりは完全に変化しました。それは、とても深いものでした。このとき、アーユルヴェーダ・ヘルスカウンセラー資格取得トレーニングを始めることを決めました。2022年1月、マーケティング・コーディネーターとしてHale Puleチームに加わりました。

私は、自然と触れ合うことで、自分自身を整え、つながりを感じることができます。私はあらゆる機会を利用して田舎に行き、長い散歩をしたり、美しい滝で泳いだり、アンデスの山々から沈む夕日を眺めたりしています。