エミリー.P について - About Emily P.

心の健康をサポートするために生活を変え始めた当初は、自分が実践していることがヨガやアーユルヴェーダの実践だとはまったく気づいていませんでした。でも実際は、まさにその通りだったのです。毎日のルーティンを作り、グラウンディングさせてくれるダルのような体を温める料理を作り、海辺に住むために田舎に引っ越し、自然に浸る......。変化はシンプルですが、深い癒しをもたらしてくれました。これがアーユルヴェーダの素晴らしさです。心の奥底で、すでに知っていることを思い出すような感覚です。その後、アーユルヴェーダの原理を教えてもらったとき、突然すべての点と点がつながりました。アーユルヴェーダは、身体的、精神的、霊的な健康のパズルのピースすべてをひとつにまとめてくれたのです。

私の最初のアーサナの先生はインドのリシケシ出身で、たまたま私の故郷であるイギリスに住んでおり、寄付金ベースのクラスを教えていました。私はそのクラスに通い、彼は私がこれまで経験したことのない方法でヨガを教えてくれました。身体的なアーサナだけでなく、マットの外でのヨガの重要性も教えてくれたのです。その時、ヨガとアーユルヴェーダの教えの奥深さを実感しました。

インスピレーションを受け、興味をそそられた私は、ヨガ教師養成のためにリシケシへ行き、それ以来ヨガが私の人生の羅針盤となりました。

イスヴァラプラニダーナ、つまり神や高次の力に身をゆだねるという概念は、私にとって大きな影響力を持っています。ヨガの旅の一歩一歩を信頼することは、常に次の必要な学びの段階へと私を導いてくれました。そして、Hale Puleのチームの一員として働くことは、まさにその深遠なステップの1つでした。

私はアーユルヴェーダとヨガの教えを取り入れ、有益で美しく、刺激的なコンテンツを伝えることが大好きです。それが、他の誰かのヨガとアーユルヴェーダの旅の始まりになるかもしれないとわかっているからです。