Japanese blog
イシュワラ・プラニダーナ： 本当の自分を思い出す
みなさん、こんにちは。Hale Puleのポッドキャスト「Everyday アーユルヴェーダ＆Yoga」のマイラです。春の終わりを迎え、日が長くなり、暖かくなってきました。植物が新しい葉を伸ばし、実をつけ、野菜を実らせています。鳥のさえずりも聞こえてきます。季節の変わり目は、心を柔軟にし、フレッシュに保つのにとても良い時期です。私たちにはそれぞれ好きな季節がありますが、人生の全体像を見渡せば、一年を通していつでもベストな状態を見出すことができます。変化のリズムや自然のサイクルに感謝することで、私たちは永遠の精神である自分自身の不変の部分を思い出すことができるのです。そして、今年のヤマとニヤマの探求の最後である、イシュワラ・プラニダーナへと繋がります。
イシュワラ・プラニダーナ： 本当の自分を思い出す
みなさん、こんにちは。Hale Puleのポッドキャスト「Everyday アーユルヴェーダ＆Yoga」のマイラです。春の終わりを迎え、日が長くなり、暖かくなってきました。植物が新しい葉を伸ばし、実をつけ、野菜を実らせています。鳥のさえずりも聞こえてきます。季節の変わり目は、心を柔軟にし、フレッシュに保つのにとても良い時期です。私たちにはそれぞれ好きな季節がありますが、人生の全体像を見渡せば、一年を通していつでもベストな状態を見出すことができます。変化のリズムや自然のサイクルに感謝することで、私たちは永遠の精神である自分自身の不変の部分を思い出すことができるのです。そして、今年のヤマとニヤマの探求の最後である、イシュワラ・プラニダーナへと繋がります。 Read More
１０分間で意識的な変容を
変容の意味って？ 変容は深い変化を意味します。真の変化 。真の持続的に感じられる変化。変容とは、あなたが必要としていないものを手放し、新しいもののためのスペースを創り出すことです。それは再定義、更新、そして再生させること。変容には創造と破壊の過程にはつきもの。だからこそ私たちは、楽しい新しい経験、学ぶことができる新しい経験に心を開き続けるために、この人生を生きているのです。
１０分間で意識的な変容を
変容の意味って？ 変容は深い変化を意味します。真の変化 。真の持続的に感じられる変化。変容とは、あなたが必要としていないものを手放し、新しいもののためのスペースを創り出すことです。それは再定義、更新、そして再生させること。変容には創造と破壊の過程にはつきもの。だからこそ私たちは、楽しい新しい経験、学ぶことができる新しい経験に心を開き続けるために、この人生を生きているのです。 Read More
神聖なエネルギーのバランスを育む：内在する男性性と女性性のエネルギーを調和させる方法
感性と知性、女性らしさと男性らしさ、月と太陽、夜と昼。全宇宙で、 相反する性質（グルヴァディ・グナ）アーユルヴェーダは、環境や私たち自身の中に、この相反するものの相互作用の価値を見いだすのです。実際、相反するものがバランスをもたらすという考えは、アーユルヴェーダ療法の核となる原則です。この原則を食事や日々の活動に当てはめることができるのです。一番大切となるのが、これを自分自身のエネルギーを操るために当てはめるということでしょう。
神聖なエネルギーのバランスを育む：内在する男性性と女性性のエネルギーを調和させる方法
感性と知性、女性らしさと男性らしさ、月と太陽、夜と昼。全宇宙で、 相反する性質（グルヴァディ・グナ）アーユルヴェーダは、環境や私たち自身の中に、この相反するものの相互作用の価値を見いだすのです。実際、相反するものがバランスをもたらすという考えは、アーユルヴェーダ療法の核となる原則です。この原則を食事や日々の活動に当てはめることができるのです。一番大切となるのが、これを自分自身のエネルギーを操るために当てはめるということでしょう。 Read More
モクシャとは？
Moksha is not a race or a destination. It is simply a path each of us is walking. But there is no need to find the path; you are already...
Fine tune your life by shifting subtle energy
Connecting within ourselves brings a feeling of true joy in life.
Fine tune your life by shifting subtle energy
Connecting within ourselves brings a feeling of true joy in life. Read More
Finding faith
You can be in fear or faith, but never both at once. One represents resistance, and the other is flow.
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